Lente Loop 2021
Afgelopen 20 maart organiseerden Linda en ik de Lente Loop, om zo twee goede doelen met elkaar te combineren. Hardlopen en geld ophalen voor een Stichting Het Vergeten Kind. Doordat ieder op zijn eigen tempo en…
In beweging voor het Vergeten Kind
Kom in beweging en haal geld op voor het vergeten kind en train voor een afstand van 5, 10, 15 of 20 km. Deze loop je zelf op 20 maart. Kijk voor meer informatie op…
In 24 uur een marathon rennen
Als je hardloper bent dan is de marathon iets magisch. Het moet altijd ver. De eerste loper die ooit die afstand liep, viel dood neer, maar dat waren andere tijden. Ik dacht ik houd het…
Hardlooproutes Amersfoort
Ga er zelf lekker op uit. Schoenen aan en hardlopen. Geen zin meer in iedere keer je eigen vaste rondje? In dit blog deel ik een aantal van mijn favoriete hardlooproutes in en rond Amersfoort.…
In de buurt Amersfoort: interview
Foto: indebuurt Amersfoort Voor onze gezamenlijke training waarin we zowel yoga als hardlopen doen, zijn we geïnterviewd door Indebuurt Amersfoort. Lees het interview op Indebuurt Amersfoort website Meer over Hardlopen en Yoga lees je hier
Blue Monday Run 2020
Blue Monday is de zogenaamde deprimerendste dag van het jaar. Deze is zo genoemd vanwege het feit dat het nog lang donker is buiten, de goede voornemens al (deels) mislukt zijn en er voorlopig nog…
Running als therapie
Wat is runningtherapie eigenlijk en wat is de wetenschappelijke onderbouwing? Waar helpt het tegen en wat is het verschil met gewoon hardlopen? Is runningtherapie voor iedereen of voor mensen met psychische klachten? Onderzoek naar runningtherapie…
Ik voel dat ik geen zin heb
Veel dagen van mijn leven vind ik het heerlijk om te rennen. De trainingen op de baan, de trainingen op de hei of in het bos, maakt niet uit bij welk weer. Vaker dan de…